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糖尿病离我们很远吗？2022/12/7: 在我国，很多人处于糖尿病前期而不自知，糖尿病的好发人群也逐渐趋向年轻化，一旦诊断糖尿病，就需要一辈子控糖。很多人觉得，糖尿病离自己很远，身体也没什么异常现象，其实糖尿病的早期症状可能并不明显，令人不易...

哪些人是高血压的偏爱？2022/11/28: “三高”这个词，现实生活中我们经常听到，特别是老年人，容易得“三高”。高血压作为其中的一类，也有偏爱的几类人。那么，究竟哪几类人发生高血压的风险比较高呢？1.男性≥45岁，女性≥55岁2.长期大量饮酒...

如何有效预防血栓？2022/11/17: 血栓像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。每6秒钟就有1个人因为脑血栓而死亡，特别是三高人群以及中老年人患病几率更大。人体的血管就像高速公路，而血栓就是一个个路...

熬夜的危害，岂是补觉能补回来的！2022/10/17: 熬夜，*可以说是现代人的一种生活常态，以前的人每天晚上八九点就睡觉，现在的年轻人，到晚上十一点都很少有人睡觉，甚至是凌晨一点、两点······越熬越晚，一点一点地透支自己的身体。研究表明，与睡眠充足的...

你真的了解糖尿病吗？2022/9/30: 糖尿病是我们生活中比较常见的一种疾病，在我们周围或许就有许多糖尿病患者，他们深受该病的困扰，需要长期通过药物和饮食控制血糖，并定期监测血糖。什么是糖尿病？人体血液中的葡萄糖简称血糖，是维持人体组织器官...

心绞痛分为哪几级？2022/9/30: 心绞痛是冠心病常见一个类型，通常心绞痛患者会感觉心前区不适，心前区闷、痛，多数会持续在胸骨后，大概范围就是手掌大小，同时也可以向左肩、左臂、左手无名指和小指进行放散，也有一部分患者出现咽部不适、颈部疼...

心梗发作易猝死，辨清症状是关键2022/8/9: 心脏是维持一个人生命的最重要的器官，如果心脏出现了问题，那可不容小觑，一定要引起重视。心梗一旦发作，后果十分严重，因此辨清心梗发作的症状很重要，一旦出现这些症状，要及时就医，千万别误了救治的好时机！心...

宜博士预适应训练仪，拯救你的肩颈酸痛2022/8/9: 现在很多人每天都坐在电脑前，或者低头看手机，重复固定的动作和姿势，肌肉长期处于收缩状态，导致颈部肌肉僵硬，引起肩颈酸痛。颈部僵硬的特征是疼痛并且脖子活动困难，而且常常伴有酸痛、活动受限等情况，有的时候...

自查|心脑血管疾病的早期症状2022/7/14: 心脑血管疾病就是心脏血管疾病和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。它严重危害人类健康和生活，科学识别心脑血管疾病的早...

失眠？试试这个方法！2022/7/14: 失眠是对睡眠的质量和睡眠的时间等不满意，从而影响到社会功能、工作和学习的一个主观的体验。睡眠不好或者失眠是困扰很多人的一种现象，正常人1/3-1/4的时间应该处于睡眠状态，当然每个人对睡眠的需求不一样...

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